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步骤 1:
蒲瓜洗净切片,拍两颗蒜米一起
步骤 2:
少许猪瘦肉切片,放生抽料酒拌匀淹一下,我这丁点肉是从排骨上切下来的,排骨拿去炖淮山芡实汤去了!
步骤 3:
锅烧热后放油炒肉
步骤 4:
快速翻炒几下就可以了,变色后立剩出来
步骤 5:
炒瓜,太干容易焦,又不想放太多油,炒的时间用手洒点清水进去,就很好炒也不容易焦
步骤 6:
因为猪肉腌制过了,我们放半勺盐就够了
步骤 7:
再放半勺糖提味,炒匀
步骤 8:
炒匀后把瘦肉倒在上边,
步骤 9:
盖上盖子焖两分钟
步骤 10:
开盖炒匀,就可以出锅啦
步骤 11:
成品
韭黄肉丝
mini三明治
洋葱炒肉丝
爱心蔬菜瘦肉粥
尖椒木耳炒肉
马蹄蒸肉饼
鱿鱼干贝瘦肉粥
早起来碗杂酱面
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