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步骤 1:
春天,万物复苏,大自然慷慨地馈赠给我们鲜嫩的春菜。吃春菜不仅是舌尖上的享受,更有着诸多好处与无尽乐趣。
步骤 2:
自己发的绿豆芽,绿豆芽富含多种维生素,还能清热解毒,帮身体排出冬日积攒的内热。且膳食纤维丰富,可促进肠道蠕动,预防便秘,让身体在春天更清爽舒畅,是应季的健康食材。
步骤 3:
山姆鸡蛋堪称蛋中“巨无霸”,新鲜度更是没话说,闭眼入!
步骤 4:
绿豆芽去根后冲洗干净
步骤 5:
锅烧热后放入花生油
步骤 6:
打入鸡蛋
步骤 7:
炒熟
步骤 8:
放入一把绿豆芽
步骤 9:
放入肉臊子
步骤 10:
放入一小碗米饭
步骤 11:
翻炒均匀后放生抽
步骤 12:
继续炒至颗粒分明
步骤 13:
趁着春光正好,不妨走进厨房,用春菜为自己和家人烹制一份充满爱意与美好的春日佳肴吧。
爽口凉拌绿豆芽
午餐晚餐/红焖羊排/酸辣藕丝/凉拌黄瓜腐
什锦乌冬面
凉拌豆芽金针菇(附万能调味汁)
酸辣开胃的鸡丝凉面
豆芽炒鸡蛋
四川鸡丝凉面
炒合菜
葱爆豆芽菜
腐竹豆芽拌黄瓜
肉丝炒饼丝
韭菜炒豆芽
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉