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步骤 1:
开火加点油随便往里切堆胡萝卜丝拍俩大蒜瓣儿
步骤 2:
大概炒香扒拉软了倒上提前削皮洗干净切丝的藕
步骤 3:
随手一划拉淋咕嘟生抽进去初步给丝上色调味道
步骤 4:
咔咔颠匀酌情往里掰块香辣/麻辣火锅底料淋勺水
步骤 5:
努力翻匀把料炒化了扔上堆青椒丝顺手揪点儿什么尝尝小心烫
步骤 6:
缺啥补啥比如糖醋辣酱盐,完事儿淋圈水淀粉进去拢个小薄芡
步骤 7:
就可以关火找盘挪出锅礼貌性欣赏两圈爱咋吃咋吃了
步骤 8:
走了啊,明天见~
简单好吃,好口感来试下
下饭又润肺的泡椒藕丁
凉拌藕片
胡萝卜莲藕猪骨汤
干锅翅中
玉米山药胡萝卜鸡腿汤
桂花糯米藕
炒莲藕青椒
荷塘小炒
鸡爪煲
这道菜每天吃一次,坚持1个月,瘦12斤没
清甜排骨莲藕花生汤
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