肥牛金针菇卷

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肥牛金针菇卷收藏

浏览 47049 收藏 5068 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 肥牛 100克
  • 金针菇 150克
  • 0.5勺
  • 一品鲜酱油 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 1勺
  • 1匙
  • 味精 0.2匙

小贴士

肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙,还是每天需要的维生素 B群,包括叶酸、维生素 B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁和维生素,营养更丰富,更易于人体的吸收。

家和万事兴顺顺顺 2022年07月22日发布
肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙,还是每天需要的维生素 B群,包括叶酸、维生素 B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁和维生素,营养更丰富,更易于人体的吸收。
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