微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
新鲜的金针菇去蒂洗净沥干水份备用
步骤 2:
冷冻的肥牛片微微解冻后取一片展平取适量金针菇放在肥牛片一侧顺一个方向紧紧的卷起
步骤 3:
卷好的肥牛金针菇依次摆入容器中
步骤 4:
锅中倒入少许底油加热放入肥牛金针菇卷中火煎起来
步骤 5:
一面煎好轻轻的翻动煎至另一面成八分熟即可
步骤 6:
煎好的金针菇全部摆入锅中
步骤 7:
放入调味料糖、一品鲜酱油、蚝油
步骤 8:
添加适量清水大火炖起来
步骤 9:
炖至汤汁快收干时放入盐和味精调味均匀即可出锅享用
步骤 10:
美味可口的肥牛金针菇卷装入盘中就大功告成了
步骤 11:
搭配小油饼和草莓一起吃超级棒
步骤 12:
酸奶和鸡蛋是每天必须的营养成分
步骤 13:
肥牛金针菇入口鲜嫩香浓混搭金针菇脆脆的口感让人回味无穷
步骤 14:
肥牛金针菇营养丰富这样做即好吃又益吸收噢
步骤 15:
每天为自己做一道喜欢的美味佳肴犒劳自己是特别开心的事情
肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙,还是每天需要的维生素 B群,包括叶酸、维生素 B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁和维生素,营养更丰富,更易于人体的吸收。
【宝宝辅食】番茄肥牛虾滑煲
藤椒肥牛面,椒麻鲜辣超过瘾
肥牛鸡蛋面
酸香可口的金针肥牛
牛丼饭
泡菜豆腐汤
酸汤肥牛
锡纸肥牛金针菇
番茄金针肥牛
番茄金针菇肥牛汤
让你一天都元气满满的洋葱肥牛面
韩式紫菜包饭│料超足
油浸大蒜
豆乳挞
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮
夏日减脂餐——包菜三明治