凉拌鲍鱼

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凉拌鲍鱼收藏

浏览 33821 收藏 448 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鲍鱼 500克
  • 10克
  • 香菜 10克
  • 小米辣 10克
  • 杭椒 10克
  • 麻椒 10克
  • 一品鲜酱油 2勺
  • 陈醋 2勺
  • 1勺
  • 辣根 1勺
  • 辣鲜露 1勺
  • 2匙
  • 味精 0.2匙

小贴士

鲍鱼中微量元素、维生素和蛋白质含量丰富,可以帮助补充营养,吃鲍鱼可以增强身体抵抗疾病的能力。鲍鱼中含有的维生素A,可以缓解视力疲劳,预防夜盲症和干眼症。另外,鲍鱼还要清肝和美容养颜的功效。