养生早餐之早餐豆浆

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

养生早餐之早餐豆浆收藏

浏览 10099 收藏 57

所需食材

  • 黄豆 适量
  • 黑豆 适量
  • 大米 适量
  • 花生 适量
  • 芝麻 适量
  • 其它的看详情 适量

小贴士

早上起床先把材料放入料理机打上,洗漱完毕准备一下就可以开吃了!另外喜欢甜口的可以适当加点去核红枣或者老冰糖

悠然有趣 2024年02月26日发布
和妈妈在家里整理厨房的时候发现家里真的好多杂粮啊,黄豆黑豆红豆绿豆,黑米黑芝麻红花生等等,有外婆种的有自己买的,那得想办法给它吃掉啊,中医讲五谷为养这些可都是养身体的好东西啊,正好搭配一下每天一杯营养豆浆,美好的一天从一顿营养早餐开始!
热门菜谱