养生早餐之早餐豆浆 by 悠然有趣 - 菜谱

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早上起床先把材料放入料理机打上，洗漱完毕准备一下就可以开吃了！另外喜欢甜口的可以适当加点去核红枣或者老冰糖

悠然有趣 2024年02月26日发布

和妈妈在家里整理厨房的时候发现家里真的好多杂粮啊，黄豆黑豆红豆绿豆，黑米黑芝麻红花生等等，有外婆种的有自己买的，那得想办法给它吃掉啊，中医讲五谷为养这些可都是养身体的好东西啊，正好搭配一下每天一杯营养豆浆，美好的一天从一顿营养早餐开始！

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