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步骤 1:
食材清洗干净
步骤 2:
食材放入茶漏
步骤 3:
煮沸后用花果茶功能,没有就小火煮15-30分钟
步骤 4:
冷藏后更好喝
中医味重或发涩,甘草酌减橘子味重或微苦,陈皮酌减太酸,山楂酌减或加冰糖黄冰糖甜度低需要加量
炝拌藕片 清脆爽口
百吃不厌的红烧肉
捞汁花甲
蛤蜊冬瓜豆腐汤
凉拌三鲜
全麦馒头,无糖无油无负担配方,松软有弹性
黄瓜凉糕
翡翠凉拌菜
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清炖冬瓜
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