双色奶昔美味不将就 by MM私厨 - 菜谱

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MM私厨 2020年05月20日发布

早餐总要吃一点流食，奶昔就是很好的选择。搭配主食更容易消化吸收。
牛油果富含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头；果仁含脂肪油，为非干性油，有温和的香气，像牛油一样香。
芒果也香甜可口，很多人都喜爱。

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