低脂鸡肉卷脆香十足的做法步骤

• 步骤 1：

  

  放调料腌制肉

• 步骤 2：

  

  放调料抓匀腌制半小时

• 步骤 3：

  

  肉末铺满手抓饼

• 步骤 4：

  

  用刀把手抓饼切条条

• 步骤 5：

  

  卷起来

• 步骤 6：

  

  摁扁一些

• 步骤 7：

  

  空气炸锅180度20分钟，中途翻面