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步骤 1:
开火加点油先下午餐肉丁或者其它自带底口熟肉制品粒
步骤 2:
小火大概煎上色了再往里切洋葱碎磕鸡蛋手脚麻利划拉散
步骤 3:
略微煎一煎根据个人喜好和饭量往里加剩饭(偏干)
步骤 4:
努力翻匀划拉散了加些生抽蚝油盐进去给米调色调咸淡
步骤 5:
咔咔颠匀怼上把生菜丝顺手揪米尝味小心烫缺啥赶紧补
步骤 6:
完事儿随手颠两下把菜叶子烫烫软就可以关火找盘挪出锅礼貌性欣赏两圈爱咋吃咋吃了
步骤 7:
走了啊,明天见~
鸡胸肉卷饼
蚝油生菜
鸡蛋卷煎饼
东北饭包(低卡版)
番茄鹌鹑蛋
牛排番茄煎蛋三明治
午餐肉番茄煎蛋吐司
鸡胸肉蔬菜沙拉
【宝宝辅食】番茄虾仁面
双层芝士巨无霸汉堡
简单好吃的鸡肉手抓饼,赶快收藏
家常豆腐
咸蛋黄肉松雪花酥
酸奶豆腐
鸡蛋炒胡萝卜
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
西兰花炒虾仁
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴