酱牛肉

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酱牛肉收藏

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所需食材

  • 牛腱子肉 2斤
  • 腐乳 1块
  • 黄豆酱 2汤匙
  • 甜面酱 1汤匙
  • 料酒 1碗
  • 冰糖 1小蝶
  • 蒜头 6瓣
  • 姜片 16片
  • 葱结 适量
  • 八角 6颗
  • 适量
  • 老抽 3汤匙

小贴士

tips:
1、牛肉一定要使用牛腱子肉,这样做出来的酱牛肉口感才好;
2、还可以加一些干辣椒,做出来的酱牛肉辣辣的也很好吃哟~
很多人都觉得减肥期间只吃素食才行,其实不然,单纯的吃素对身体极为不好。你要知道,身体所需的营养应该是由荤素搭配而来的。

鱼小厨 2019年03月19日发布
想减肥,又忍不住美味的诱惑,可以选择牛肉来佐餐哦。
今儿呢,打算给大家推荐一款家常版牛肉吃饭—酱牛肉,无油、少盐,酱香味还十足,尤其适合减肥期间用来补充蛋白质。
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