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步骤 1:
步骤 2:
步骤 3:
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
重新烧热卤水,放入牛肉,小火卤30分钟;(图片忘拍了,大家可以看视频哦)
步骤 9:
步骤 10:
tips:
1、牛肉一定要使用牛腱子肉,这样做出来的酱牛肉口感才好;
2、还可以加一些干辣椒,做出来的酱牛肉辣辣的也很好吃哟~
很多人都觉得减肥期间只吃素食才行,其实不然,单纯的吃素对身体极为不好。你要知道,身体所需的营养应该是由荤素搭配而来的。