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步骤 1:
冬瓜洗干净切块放入砂锅中
步骤 2:
我个人加了点姜
步骤 3:
市场买的海带,一定要多泡泡
步骤 4:
海带切的最好大一点,因为比较厚烧的时间长
步骤 5:
加入海带,烧
步骤 6:
大火煮开转小火煮一会儿,最后加入嫩豆腐,加少许盐,因为海带就带盐
冬瓜海带都是热量低的食物,夏季减肥必备
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