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步骤 1:
准备好食材,马兰头摘掉黄叶,清洗干净
步骤 2:
锅烧开水,加入小苏打,再放入马兰头,烫10秒钟
步骤 3:
捞出马兰头,浸入凉水,过凉后捞出,沥干水
步骤 4:
切碎(不要太碎,留有小小段)
步骤 5:
香干切小丁,猪肉切小粒,蒜切末
步骤 6:
锅烧开水,放入香干丁,煮半分钟,捞出控干水
步骤 7:
铁锅烧烫,加入外婆乡小榨菜籽油
步骤 8:
加入肉丁,翻炒变色,淋入料酒翻炒去腥
步骤 9:
淋入生抽,炒匀
步骤 10:
加入处理好的香干,一半的蒜末炒1分钟
步骤 11:
加入马兰头,余下的蒜末、盐,翻炒均匀即可出锅
步骤 12:
马兰头的清香,香干的豆香,菜籽油的脂香,相互融和,成菜味道丰富有层次,配米饭佐粥都清新爽口
焯烫马兰头加点小苏打可固色,马兰头不易发黄。香干先烫煮下,可去除杂味,香干质地也会更柔软。
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