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步骤 1:
黄瓜切条,去芯,用盐和糖腌渍出水分后,用纯净水洗净备用,切完后剩300克黄瓜
步骤 2:
大蒜碎
步骤 3:
加入姜末
步骤 4:
加入小米辣
步骤 5:
加入生抽
步骤 6:
加入陈醋
步骤 7:
加入白糖
步骤 8:
加入麻油
步骤 9:
所有调料搅拌均匀,放入黄瓜条,加半个柠檬,最后加入适量没过食材即可。放入冰箱冷藏一到两天再拿出来吃
喜欢吃辣的可以增加小米辣
清爽黄瓜片
脆脆寿司
低脂虾仁时蔬沙拉
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三明治
新奥尔良蒸排骨
沙茶黄瓜卷
低脂蟹柳黄瓜沙拉
鸡蛋炸酱面
酸辣黄瓜条,不炒不炖,爽口下饭
12个月以上辅食鸡胸肉杂蔬丁套餐
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