韭菜鲜肉毛蛤盒子 by 家和万事兴顺顺顺 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 39080 收藏 3138 时间 10~30分钟配菜(中级)

韭菜鲜肉毛蛤盒子放入了豪吉鸡精提鲜的效果是一级棒韭菜鲜肉毛蛤盒子入口鲜嫩多汁，好吃到停不下来。这道美味佳肴营养丰富做法简单，也是宴客必备的拿手主食噢！

家和万事兴顺顺顺 2025年04月14日发布

毛蛤营养较为丰富，含有每100克的营养素含量：热量97大卡，钠363毫克，钾164毫克，钙137毫克，磷116毫克，胆固醇113毫克，镁87毫克。有优质的蛋白，有很好的促进肠胃吸收的作用，平时适当的吃一些，有补肾壮阳的作用，有清热泻火的效果。

热门菜谱