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步骤 1:
备菜: 1、选五花肉,将纯肥的肉切成薄片,单独放,其余肉切成约2*2cm的小块 2、白菜叶切大块,白菜帮切长条,分开放 3、土豆切长条块 4、海带切长条 5、葱切段,姜切片,蒜瓣去皮备用
步骤 2:
热锅凉油,放入纯肥的肉片,转小火,煸炒出油脂
步骤 3:
炒至肥肉焦干,加入四颗冰糖,继续煸炒至冰糖完全融化
步骤 4:
加入肉块,继续煸炒
步骤 5:
倒入一点点醋,去腥增香,继续煸炒
步骤 6:
倒入花椒粉,大料粉
步骤 7:
倒入葱姜蒜,爆香
步骤 8:
煸炒出油脂,葱有些焦干,倒入酱油和耗油,继续煸炒1分钟
步骤 9:
倒入白菜帮,转大火,炒至变软
步骤 10:
倒入土豆,煸炒均有即可
步骤 11:
提前在砂锅里面倒入清水,烧开
步骤 12:
将锅内菜品全部倒入砂锅
步骤 13:
烧开,放盐,放入海带,中火炖十分钟,待土豆半熟(勺子按压有点硬,但是能切开为宜),放入白菜叶和豆腐块,继续煮5分钟
步骤 14:
关火,撒一点点香菜点缀一下,热气腾腾的砂锅炖菜就做好了,嗯,很香!
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