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步骤 1:
口蘑洗净,平底锅喷油,放上口蘑小火煎
步骤 2:
煎出汤汁可以喝了
步骤 3:
虾仁提前用料酒胡椒粉腌一下,切碎一点放在口蘑里
步骤 4:
翻面煎
步骤 5:
煎熟,撒黑胡椒碎和海盐
步骤 6:
安佳意式番茄味芝士片一切四,浓浓的番茄味道
步骤 7:
黄瓜切片放在口蘑上
步骤 8:
再依次放上火腿和芝士片
步骤 9:
最后上边再盖一个口蘑
步骤 10:
用牙签固定即可
步骤 11:
可可爱爱,一口一个,营养丰富,减脂早餐必备
低卡香煎豆腐
黑椒口蘑煎鸡胸
番茄蘑菇鸡蛋汤
长寿面
超低脂蘑菇浓汤
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