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步骤 1:
主食材备好
步骤 2:
鸭腿切块,茄子切滚刀块
步骤 3:
热锅大火入油,入鸭肉煸炒
步骤 4:
约三分钟出油,入辣椒,花椒翻炒两分钟
步骤 5:
入茄块翻炒均匀,盖锅焖四分钟
步骤 6:
灯笼椒,洋葱切滚刀块,葱叶切葱花,葱茎切段
步骤 7:
茄子变色变软
步骤 8:
入青椒,洋葱块,食盐,翻炒均匀
步骤 9:
入生抽
步骤 10:
入蚝油,翻炒均匀
步骤 11:
入葱段,翻炒均匀,焖五分钟
步骤 12:
关火,撒葱花
步骤 13:
装盘
步骤 14:
香喷喷,荤素搭配营养健康
步骤 15:
家人都喜欢哦
步骤 16:
成品图
步骤 17:
步骤 18:
1.鸭肉里油分完全够煸炒调料2.茄子要大油才好吃
名厨汁鸭腿青椒荤素配
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