小姨妈快手菠萝炒饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  菠萝对半切开

• 步骤 2：

  

  格子刀划开

• 步骤 3：

  

  挖出果肉

• 步骤 4：

  

  果肉加入盐水

• 步骤 5：

  

  浸泡十分钟

• 步骤 6：

  

  去芯，切成小颗粒

• 步骤 7：

  

  烧开水

• 步骤 8：

  

  汆烫胡萝卜和青豆

• 步骤 9：

  

  加一点点糖，提味，变软后捞起

• 步骤 10：

  

  热油起锅

• 步骤 11：

  

  加入葱花和蟹柳碎拌炒

• 步骤 12：

  

  加入汆烫过的胡萝卜和青豆

• 步骤 13：

  

  最后加入菠萝粒，调味：生抽、糖

• 步骤 14：

  

  加入隔夜饭（最好冰箱冻一下）

• 步骤 15：

  

  翻炒，食材融合均匀

• 步骤 16：

  

  放入菠萝中

• 步骤 17：

  

  有颜值有滋味