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步骤 1：
主要食材。
步骤 2：
将牛肉粒撒上现磨黑胡椒粉、海盐腌制半小时。
步骤 3：
锅中倒入金龙鱼橄榄油调和油。
步骤 4：
放入蒜瓣，小火煎出香味。
步骤 5：
放入牛肉粒，等待30秒，翻面，闻到焦香味。
步骤 6：
放入黄油、迷迭香。
步骤 7：
7、 盛出。
步骤 8：
8、 成品。
步骤 9：
香嫩多汁。
步骤 10：
健康美味。
1、 金龙鱼橄榄油调和油 ，烟点更高，更适合国人的煎、炒、烹、炸、拌等烹饪方式。
2、 牛肉简单的用金龙鱼橄榄油调和油和海盐腌制，更能体现食材的本位，没有海盐也可以用普通的食盐代替，海盐相对比普通食盐淡。
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