补血养颜蜜红豆的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材，晚上红小豆清洗干净，其间换水数次，睡前放入冰箱冷藏过夜。

• 步骤 2：

  

  泡好的红豆，涨发一倍大，用手指甲能掐动最好。

• 步骤 3：

  

  把红豆沥干水分，放入电饭煲滤糖甄里，放入老红糖。

• 步骤 4：

  

  把滤糖甄安装电饭煲内胆上，然后加入清水，没过红豆1指深即可。

• 步骤 5：

  

  电饭煲控制面板设置，蒸米饭功能，时间是30分钟，开始工作。

• 步骤 6：

  

  一个程序结束后，打开盖子尝下红豆软硬情况，如果不够软，加点水再来一个蒸米饭程序就可以了。

• 步骤 7：

  

  蒸好的蜜红豆，提起滤糖甄就等于滤水了，红豆在滤糖甄里，汤汁在电饭煲内胆里，蜜红豆放凉以后，分成小份装袋冷冻保存，吃的时候取一小袋很方便，红豆汤可以直接饮用香甜可口，或者用冰棍模具冻成冰棒也很好吃。

• 步骤 8：

  

  煮好的蜜红豆，放凉就可以吃了，颗粒饱满又均匀。

• 步骤 9：

  

  粒粒分明，不破皮。

• 步骤 10：

  

  用来拌酸奶，或者做红豆饼都很美味。