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步骤 1:
油面筋和木耳都泡一下,等到变软后捞出沥干,其他食材切块或者切片都可以,小葱切段。
步骤 2:
上述调料混合后调个料汁,香菇焯水1分钟,春笋和胡萝卜焯烫2分钟,捞出沥干。
步骤 3:
先把葱白段爆香一下,再放入所有食材,大火快炒1分钟,然后倒入料汁炒匀。
步骤 4:
最后倒上水淀粉,炒到汤汁收干,加点小葱点缀就好了。
步骤 5:
这五种蔬菜的搭配,既兼顾了美味的口感,又保证了营养丰富,非常适合日常下饭呀。
步骤 6:
特别是木耳和春笋,增加了嚼劲儿和复合口感,吃起来还特别过瘾呢。
步骤 7:
这个做法你也可以举一反三,替换其他食材搭配来做,基本上没有不好吃的。
如果懒得做第二步的焯水,在第三步后可以加少量的水焖煮2-3分钟,保障食材入味且熟透了,最后在勾芡收汁。
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