黑椒干烘鸡块的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡胸肉洗净切丁

• 步骤 2：

  

  剁成肉糜，放入耗油，糖，生抽，黑胡椒粉，鸡蛋清搅拌至起筋。

• 步骤 3：

  

  放入餐盒中铺平，放在冷冻中定型。 备注：餐盒里五万铺上保鲜膜方案脱模

• 步骤 4：

  

  脱模后切成鸡肉块

• 步骤 5：

  

  裹上生粉和炸鸡粉

• 步骤 6：

  

  放入平底不粘锅小火干烘（烤箱也可以）至金黄

• 步骤 7：

  

  外表香脆，里面鲜嫩，全鸡肉组成无淀粉感，大大满足！ 团圆餐就上一份这个金黄色的健康美味吧！