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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
红茶包加常温水泡出颜色即可
步骤 3:
蓝莓放入果汁机
步骤 4:
加入红茶水和糖十克
步骤 5:
榨成汁
步骤 6:
倒入杯子里
步骤 7:
倒入奶盖(淡奶油50ml加椰浆50ml加盐一克或糖打发浓稠即可)
步骤 8:
奶盖轻,很容易飘在上面
步骤 9:
美美哒
生椰拿铁烤吐司
满满蛋白质蓝莓思慕雪(运动能量补充270
葡萄蛋糕
蓝莓派
冷泡水果茶
彩虹芝士饼
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蓝莓葡式蛋挞
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