微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
紫薯去皮切块上锅蒸熟
步骤 2:
蒸好的紫薯加入炼乳和糖压成泥
步骤 3:
分成6等分,每个大约在40克左右,搓圆备用
步骤 4:
拆一包紫薯藜麦燕麦mini豆料包加300ml水打成豆乳,这里需要140克,剩下的可以烙饼啥的
步骤 5:
准备好食材
步骤 6:
除椰子油以外所有原料加入厨师机盆内
步骤 7:
打至扩展阶段
步骤 8:
加入软化椰子油继续打
步骤 9:
打至接近完全状态,撑开有不易破的膜,小面包不要完全状态也可以的
步骤 10:
滚圆以后放入容器开始一次发酵,温度在28度
步骤 11:
发至2倍大戳洞不回缩
步骤 12:
取出排气后分割成等量6份
步骤 13:
滚圆盖膜松弛15分钟
步骤 14:
取一个面团压扁擀开成圆形
步骤 15:
翻面以后放入馅
步骤 16:
和做包子一样包起来,收口捏紧后放入学厨烤盘里面
步骤 17:
依次完成
步骤 18:
放入烤箱开启发酵模式,我加了杯温水,温度在35度左右
步骤 19:
二发至1.5倍大后取出刷水,中间放上黑芝麻
步骤 20:
拿一张油纸盖在面团表面
步骤 21:
用烤盘压一下,然后连压的烤盘一起放入预热好的烤箱180度烤20分钟,出炉烤网冷却
步骤 22:
紫薯多多
烤箱温度时间以自己为准仅供参考面粉吸水不同水量仅供参考压烤盘目的是要烤出平整表面
日式叉烧
日式冰曲奇|大师配方、酥脆松化、零失败
日本豆腐煲
低糖藜麦红薯饭
简单又好吃的日式土豆泥沙拉,孩子喜欢,每
纯膳生活 咖喱小火锅
日式卡通饭团
低脂营养早餐
外酥里嫩的鲜蔬土豆饼,简单快手的营养早餐
双层芝士蛋糕
日式摩卡咖啡奥利奥奶油蛋糕卷
换个方式吃煎饺8~高颜值冰花煎饺(附煎成
家常豆腐
咸蛋黄肉松雪花酥
酸奶豆腐
鸡蛋炒胡萝卜
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
西兰花炒虾仁
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴