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步骤 1:
紫薯去皮切块上锅蒸熟
步骤 2:
蒸好的紫薯加入炼乳和糖压成泥
步骤 3:
分成6等分,每个大约在40克左右,搓圆备用
步骤 4:
拆一包紫薯藜麦燕麦mini豆料包加300ml水打成豆乳,这里需要140克,剩下的可以烙饼啥的
步骤 5:
准备好食材
步骤 6:
除椰子油以外所有原料加入厨师机盆内
步骤 7:
打至扩展阶段
步骤 8:
加入软化椰子油继续打
步骤 9:
打至接近完全状态,撑开有不易破的膜,小面包不要完全状态也可以的
步骤 10:
滚圆以后放入容器开始一次发酵,温度在28度
步骤 11:
发至2倍大戳洞不回缩
步骤 12:
取出排气后分割成等量6份
步骤 13:
滚圆盖膜松弛15分钟
步骤 14:
取一个面团压扁擀开成圆形
步骤 15:
翻面以后放入馅
步骤 16:
和做包子一样包起来,收口捏紧后放入学厨烤盘里面
步骤 17:
依次完成
步骤 18:
放入烤箱开启发酵模式,我加了杯温水,温度在35度左右
步骤 19:
二发至1.5倍大后取出刷水,中间放上黑芝麻
步骤 20:
拿一张油纸盖在面团表面
步骤 21:
用烤盘压一下,然后连压的烤盘一起放入预热好的烤箱180度烤20分钟,出炉烤网冷却
步骤 22:
紫薯多多
烤箱温度时间以自己为准仅供参考面粉吸水不同水量仅供参考压烤盘目的是要烤出平整表面
少女心满满的日式水信玄饼
和动画上的一模一样,焦糖布丁!
玉子烧
日式肥牛饭
咖喱鸡翅
精致早餐:玉米青豆培根沙拉配酸奶水果燕麦
5分钟搞定的日本豆腐蒸虾仁,一上桌就抢光
鲜香美味豆腐大阪烧
原来风靡日本的鲷鱼烧原来这么简单
南瓜奶酪软欧包
汉堡扒配土豆肉松沙拉,一点也不柴
惠方卷寿司
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕
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