微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
不要嫌麻烦,经过了这一步的处理,就算你切的条条比较粗,也照样不会柴哦。鸡胸肉拿刀背拍散,沿着纹理切小条。
步骤 2:
[腌制鸡胸肉]: 先加入1/2汤匙料酒,1汤匙生抽,1/2汤匙老抽,抓匀;再加入1汤匙淀粉,抓匀,有点黏糊糊的感觉就对了;最后加入1汤匙油,轻轻抓一下,封层。腌制10~15分钟。
步骤 3:
[芡汁的调制]: 1汤匙生抽,1小勺糖,1汤匙淀粉,4汤匙清水,搅匀备用。
步骤 4:
蒜5瓣,切片;红黄彩椒各1/4个,切丝;这个绿色的熊熊这边叫小尖椒(你们那边呢?)要特别辣的品种,灵魂都在这了,切段;蘑菇可放可不放,凑巧剩了几个就放进去了。
步骤 5:
1汤匙油,爆香小尖椒和蒜片(记得开油烟机哦,不然肯定被呛到的)
步骤 6:
这一步可以省略,蘑菇翻炒一下
步骤 7:
倒入腌好的鸡柳,迅速滑炒变色(鸡胸肉特别容易熟,变色基本就熟了)
步骤 8:
倒入彩椒和芡汁
步骤 9:
大火收干
步骤 10:
就这个辣味儿真的很过瘾!
步骤 11:
成品图
步骤 12:
步骤 13:
步骤 14:
下入鸡肉之后就转大火,迅速翻炒3~5分钟出锅最好。今日份幸福get!ノ☀
【搬运】NHK咖喱炒饭
【减脂推荐】5分钟超快手低卡热压三明治
海南鸡饭
香菇木耳滑鸡片
盐酥鸡风味披萨
【搬运】NHK蛋包饭
茄汁鸡肉丸│脂必备餐
这一把上上签—炼乳馒头
大寒,这菜要多吃,它比牛羊肉都好
香辣豉豆蛋包菜
香辣豉肉叮河粉
肉丸肠仔冬瓜汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉