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减脂好吃的开胃凉菜凉拌鸡胸肉收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 鸡胸肉 一块
- 辣椒 4个
- 料酒 2勺
- 蒜末 3茶匙
- 辣椒粉 1勺
- 孜然粉 1勺
- 油 适量
- 酱油 1勺
- 蚝油 1勺
- 陈醋 2勺
- 盐 4克
- 糖 2克
减脂好吃的开胃凉菜凉拌鸡胸肉的做法步骤
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步骤 1：
鸡胸肉煮熟撕成条，蒜瓣拍碎剁末，加入辣椒粉和孜然粉
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步骤 2：
香料浇上热油，加入酱油、陈醋、蚝油
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步骤 3：
加入盐糖调味
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步骤 4：
酱料倒入撕好的鸡胸肉里，抓拌均匀冷藏半小时
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步骤 5：
超级开胃
