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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
薄荷掐掉老梗,留下嫩叶洗净沥干水分
步骤 3:
洗净的薄荷用刀切几下,不用切太碎
步骤 4:
鸡蛋打入碗中,打散
步骤 5:
加入薄荷搅拌均匀
步骤 6:
加入生抽拌匀
步骤 7:
锅里倒少许油烧热,放入薄荷鸡蛋液炒熟
步骤 8:
蛋液凝固,翻面,用铲子切小块就可以出锅了
步骤 9:
美味出锅。
薄荷药性辛,凉,归肺、肝经。本品主要含挥发油:薄荷脑(薄荷醇),薄荷酮,异薄荷酮,胡薄荷酮, a ﹣蒎烯,柠檬烯等成分。具有疏散风热,清利头目,利咽,透疹,疏肝行气的功能,用于风热感冒,风温初起,头痛,目赤,喉,口疮,风疹”麻疹,胸胁胀闷。
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