川贝雪梨猪骨汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  猪骨清洗干净之后，冷水下锅。开火把猪骨焯水，只需要把水煮开了就可以，然后把焯过水的猪骨头捞出，再用清水冲洗干净。

• 步骤 2：

  

  雪梨清洗干净，然后去皮、去核，切成小块备用。梨有很多种类，无论是水晶梨、雪梨、贡梨、鸭嘴梨都可以使用。

• 步骤 3：

  

  川贝洗干净，用水泡10分钟后把水倒掉。因为川贝微苦，泡水后用更好。

• 步骤 4：

  

  锅里放入适量的水，把猪骨放进去，加入川贝。大火烧开后转小火煮30分钟。

• 步骤 5：

  

  30分钟之后把雪梨和枸杞放进去继续煲30分钟，枸杞和雪梨不需要久煮，这样可以更好地保存他们的营养物质不流失太多。

• 步骤 6：

  

  润肺止咳的川贝雪梨猪骨汤就做好了。这个汤做起来也很简单，在秋天喝特别好，不仅可以降秋燥，还能润肤。家里的人都很爱喝这汤，特别是小孩子，因为有一点点清甜，每次都能喝2大碗。