酸奶三色糕健康美味营养好的做法步骤

• 步骤 1：

  

  酸甜软糯太好吃了

• 步骤 2：

  

  山药蒸熟碾压成泥

• 步骤 3：

  

  红薯蒸熟碾压成泥

• 步骤 4：

  

  取一半山药泥中加入两勺红心火龙果，搅拌

• 步骤 5：

  

  用酸奶杯垫上保鲜膜当作模具，火龙果山药泥里的最后放

• 步骤 6：

  

  脱模后淋上酸奶

• 步骤 7：

  

  点缀上坚果

• 步骤 8：

  

  细腻甜软营养好