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步骤 1:
清洗干净的鸡胸肉用厨房纸切吸干水份切片。
步骤 2:
鸡胸肉片用适量大喜大黑椒烤肉酱腌制30分钟左右。
步骤 3:
需要的食材清洗干净沥干水份。
步骤 4:
牛油果切片。
步骤 5:
珍珠小番茄对半切开。
步骤 6:
煮熟的盐水青豆。
步骤 7:
甜玉米煮熟。
步骤 8:
全麦面包切小块。
步骤 9:
煎锅刷橄榄油下腌制好的鸡胸肉。
步骤 10:
煎好的鸡胸肉切小块。
步骤 11:
装盘。
步骤 12:
摆上全麦土司。这款有肉有菜有主食的美味沙拉就做好了。
步骤 13:
拌上沙拉酱超级无敌好吃。
夏天天气炎热,容易得肠胃炎,做凉拌菜、沙拉一定要选用生熟分开的餐具,摩飞砧板刀具消毒机真心不错,三刀三板一键烘干消毒。做烤肉大喜大烤肉酱真心好吃,做法简单省事。
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