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步骤 1:
准备好所需要的食材,提前将蛤蜊倒入盐水里,加水少量油,泡制30分钟以上,让其吐沙干净
步骤 2:
花椰菜切小块铺入烤盘,放入蒸烤箱底层,使用上下烤模式180度烤10分钟左右
步骤 3:
鸡高汤煮沸后加入蛤蜊煮至开壳取出,加入花椰菜煮软
步骤 4:
将花椰菜和鸡高汤、淡奶油一起用料理机搅打至顺滑
步骤 5:
装盘,撒点坚果碎装饰
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