微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
制作调料汁:2-3勺生抽,1勺蚝油,适量糖、少许盐。
步骤 2:
清洗好芥兰苗,根据个人习惯可将根茎用刀划一下刀口,方便调料汁入味。(嫌麻烦可不划刀口)
步骤 3:
锅内水烧开。
步骤 4:
将芥兰苗倒入开水中焯一下水,待变色(大概30~60秒,酌情掌握)。
步骤 5:
将芥兰苗捞起。
步骤 6:
盛放在盘子里。
步骤 7:
将调好汁浇在芥兰苗上。
步骤 8:
完成✅
凉拌醋溜土豆片
秋葵炒鸡丁低脂便当
它是一道主食哦!你猜到了吗
牛肉萝卜煲
我家的红烧肉
蒜蓉西兰花
爆炒葱香蛏子
牛奶咖喱鸡肉盖饭
金牌拍蒜豉香蒸大肠
鹌鹑蛋山药炖鸡腿
鲜美小炒❤️平菇炒肉片
番茄牛腩煲
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
果酱奶油面包
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子