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步骤 1:
准备食材备用
步骤 2:
把荷兰豆摘去头尾
步骤 3:
猪肉切薄片
步骤 4:
加入一勺生抽,一勺料酒适量油抓拌均匀腌制片刻
步骤 5:
锅里烧水,把荷兰豆焯水至断生
步骤 6:
起锅烧油,下入肉片翻炒至变色
步骤 7:
加入葱蒜爆香
步骤 8:
加入荷兰豆翻炒均匀
步骤 9:
加入适量盐调味
步骤 10:
加入适量鸡精翻炒均匀即可出锅
步骤 11:
成品图!
荷兰豆炒肉
荷兰豆炒腊肠
无油低脂蔬菜汤
鸡头米炒虾仁
荷兰豆炒酱蛋
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