微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备材料 花甲、蛏子清洗三遍,放入大量盐、少许花生油,静置30分钟,让其吐沙 鲍鱼让市场老板帮忙杀,去壳,拿回家清洗干净后备用 基围虾为了保鲜用水泡着即可
步骤 2:
准备配料 小米椒切圈、柠檬切片去籽、姜蒜切碎、姜切片6片 洋葱切小条、葱和香菜切段
步骤 3:
起锅烧水,外带版每煮一种海鲜都要另起锅烧水,每次烧水都放入2片姜片,水开后放入海鲜煮2分钟即可捞出,捞出立即用自来水冷却(最后一遍使用凉白开或矿泉水过一遍水)
步骤 4:
首先,基围虾洗净沥干水 起锅烧水,放入两片姜,水开后放入基围虾煮2分钟,捞出立即用自来水冷却
步骤 5:
冷却后去壳去虾线,处理好后先装在大碗里,最后跟所有海鲜一起过凉白开
步骤 6:
其次,起锅烧水,放入两片姜,水开后放入鲍鱼煮2分钟捞出
步骤 7:
捞出立即用自来水冷却
步骤 8:
冷却后用凉白开泡着备用
步骤 9:
最后,起锅烧水,放入两片姜,水开后放入花甲、蛏子煮2分钟
步骤 10:
捞出立即用自来水冷却,冷却后挑出空壳,蛏子留肉去壳以便入味,花甲不用去壳
步骤 11:
将处理好的基围虾、花甲、蛏子肉、鲍鱼一起用凉白开过一遍水,确保去掉生水
步骤 12:
调捞汁: 准备一个大碗,放入姜蒜碎、2勺辣椒面,放入2勺冷的花生油搅拌均匀(辣椒面遇热油会变黑,用冷油先搅拌一下可避免) 起锅热油,热油至冒较多的烟即可,倒入碗里,搅拌均匀 接着放入3勺盐、2勺白砂糖、3勺生抽、2勺蚝油、2勺老抽、2勺陈醋、2勺珍选海鲜捞汁、2勺鸡精,搅拌均匀,捞汁就做好啦~
步骤 13:
准备一个大盆,倒入小米椒、柠檬片、洋葱、葱段、香菜段
步骤 14:
倒入调好的捞汁
步骤 15:
带上手套搅拌均匀,柠檬捏出汁水更入味
步骤 16:
大约搅拌2-3分钟,确保都入味
步骤 17:
做好啦~
步骤 18:
拿出打包碗打包,最后剩的酱汁也一定要倒进去
步骤 19:
打包好后,先盖上2层保鲜膜再盖盖子,然后放进冰箱冷藏1-2小时口味更佳 盖保鲜膜也是为了带出去的时候避免漏汁
步骤 20:
细节图
步骤 21:
开饭
春日减脂瘦身多吃这菜,鲜香可口好吃又简
酒酿蛋花汤
葡萄苹苹西打气泡饮
人人爱吃做法还简单的雪媚娘
五分钟快手日式三明治
烤羊肉串
蒜蓉西兰花虾仁
夏天必备+双色芋圆
姜葱炒毛蛤蜊
快手时蔬海鲜汤
酸辣凉拌鸡丝
酸爽蒜香金针菇
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克