低脂美味！蒜苔邂逅鸡胸肉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡胸肉切小丁，放1勺料酒1勺生抽1勺生粉，抓拌均匀腌十分钟

• 步骤 2：

  蒜苔掐头去尾留中间，洗净切段装盘

• 步骤 3：

  

  锅里倒入外婆乡小榨菜籽油，我家一直都是吃这个油，这个油炒菜非常香

• 步骤 4：

  

  锅里放15克外婆乡小榨菜籽油，先把鸡胸肉煸炒定型，再把葱姜胡萝卜片放进去一起大火煸炒两分钟

• 步骤 5：

  鸡胸肉炒好了，把蒜苔倒进来继续翻炒并调味，调料见上面食材表

• 步骤 6：

  

  再翻炒两分钟，顺着锅边淋入半勺香醋即可出锅

• 步骤 7：

  

  简单快手、低脂又下饭的蒜苔炒鸡胸肉就做好了，是不是很简单