微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材,扇贝购买时让商贩给收拾好,只要精肉即可。清洗时要用点心思,用清水反复冲洗干净
步骤 2:
西蓝花焯水
步骤 3:
三文鱼切丁,西蓝花切碎,如果是小月龄的宝宝把扇贝也要切碎
步骤 4:
大米加水后熬制软烂加燕麦片煮熟
步骤 5:
加入扇贝煮熟
步骤 6:
加入三文鱼
步骤 7:
加入西蓝花即可食用
步骤 8:
步骤 9:
港式萝卜炖牛腩
10M+山药小米蔬菜粥:宝宝辅食营养食谱
麻辣香锅
虾仁蟹肉玉米沙拉小麦胚芽软欧(波兰种)海
三文鱼海胆波奇饭
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
海鲜砂锅粥
蒜蓉蒸生蚝《海鲜系列第001道》
凤梨翅根
把大海的味道摊进饼里,尝尝这份料超多的海
“鱼”香满口-香烤三文鱼佐时蔬
家常菜+韭菜炒小白虾
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉