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步骤 1:
丝瓜 蒜瓣
步骤 2:
丝瓜用刮刀去皮,薄薄一层就好
步骤 3:
丝瓜滚刀切块儿 蒜切片
步骤 4:
锅里油烧热,蒜瓣爆香
步骤 5:
倒入丝瓜大火翻炒
步骤 6:
加酱油 糖 翻炒
步骤 7:
少加水 烧一下,收汁出锅
步骤 8:
装盘
步骤 9:
开餐啦
丝瓜汤
瘦身必备的丝瓜肉沫
牛肉蔬菜豆腐煲
丝瓜烩三鲜
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