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步骤 1:
面糊部分所有用料搅匀,盖保鲜膜放置半小时。
步骤 2:
肉馅加烤肉酱搅匀
步骤 3:
加适量葱花搅匀
步骤 4:
午餐肉切丁
步骤 5:
酱汁部分用料我是大约放的,可以根据自己喜欢调整,最后加雪碧调稀,方便刷。
步骤 6:
锅中刷油,保持小火,打入鸡蛋,蛋黄搅开,便于煎熟
步骤 7:
加入适量肉馅,摊开,小火慢煎
步骤 8:
底层凝固翻面,肉糜一面朝下小火慢慢煎熟,盛出备用
步骤 9:
油锅刷油,小火,舀半勺面糊,撒午餐肉,葱花
步骤 10:
趁表面还没凝固,放上刚刚煎好的蛋肉饼,略微凝固转动几下,防止煎糊了,底层煎微黄盛出备用
步骤 11:
重新刷油,舀半勺面糊,趁面糊没凝固,把刚刚煎好的半面蛋堡鸡蛋面向下扣进去。
步骤 12:
煎至微黄微焦盛出
步骤 13:
刷酱汁开吃
步骤 14:
喜欢酱汁多的,可以直接把蛋堡放酱汁里滚一圈再吃~
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