黑胡椒牛柳意大利面 by 好肚油肚hdyd - 菜谱

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浏览 79483 收藏 144 时间 10~30分钟切墩(初级)

意大利面煮8分熟捞出要不然时间长了口感差一点儿我们都爱吃黑胡椒所以放的多好吃牛肉可以换大虾更适合减肥人士

好肚油肚hdyd 2020年03月31日发布

这两天儿子减肥今天做一个低脂低盐低油版的意大利面食材搭配健康营养全面我用了秋葵洋葱口蘑玉米粒牛里脊黑胡椒海盐橄榄油不要放太多的调料可以随意添加自己喜欢吃的食材牛肉可以换成大虾脂肪含量更低

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