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步骤 1:
白玉菇和蟹味菇去根洗净,香菇切片
步骤 2:
嫩豆腐切成小块
步骤 3:
热油爆香姜蒜
步骤 4:
下入虾头炒出虾油加少量水煮开
步骤 5:
小煮两分钟捞出虾头,留下虾汤
步骤 6:
热油下入咸蛋黄,翻炒出沙
步骤 7:
先下虾仁翻炒变红
步骤 8:
再加虾汤和适量清水煮开
步骤 9:
放入菌菇、豆腐、青豆,小煮1分钟
步骤 10:
加盐和白胡椒粉调味即可
夏季爽口凉菜:翠绿香芹拌蘑菇
家常炒乌冬
好吃舔盘的海鲜菇
十几分钟就搞定 酸辣海鲜汤煮米粉
麻辣烫
西红柿菌菇面
春季减脂餐~无油麻辣烫(可以喝汤哦)
蔬菜虾仁面
剁椒蒜蓉海鲜虾
黄油豌豆意面
海鲜菇酱香肉拌面
油腐乳粉丝煲
西兰花炒虾仁
西兰花炒口蘑
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉