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步骤 1:
简单又营养!
步骤 2:
米饭蒸好,趁热加入生抽,芝麻油,胡椒粉,沙拉酱,拌入海苔碎,拌入事先炒好的鸡蛋,火腿肠/午餐肉(食材随个人喜好增减)
步骤 3:
稍微晾凉,再用三角模具(某宝有售)包上保鲜膜把米饭装入
步骤 4:
并压实定型
步骤 5:
最后把饭团取出,盛碟即可享用啦~
步骤 6:
天气热了,午餐来份饭团+绿豆汤,简直太棒了~
酥脆可口,左宗棠鸡
一碗好面|搅搅拌拌~夏日里的清爽凉面
夏日南瓜羹
绿豆百合玉米浆
夏日清爽家常菜/丝瓜炒鸡蛋
捞汁金针菇柠檬凤爪
❤️多巴胺素炒:蚝油丝瓜。
夏日鲜爽素食捞汁
月下玫瑰
鲜甜到汤都不剩的花甲粉丝煲
口蘑炒鸡胸肉,多汁又入味!
香菜拌牛肉
果酱奶油面包
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
茯苓糕
地三鲜
大米冰淇淋
炖牛肋条
爆浆香橙芝士厚吐司,奶香浓郁
半熟芝士