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步骤 1:
除山药外 所有食材洗净备用 山药去皮切小段儿
步骤 2:
所有食材放入破壁机中 加入500g清水
步骤 3:
功能模式调至“五谷浆” 启动
步骤 4:
半小时后 香喷喷的粥就好咯~
常吃五谷杂粮哟
用过年剩下的糖做汤圆 -小孩都能学会
自制鱼丸
花生凝乳
美肤杏仁甜酪(破壁机食谱)
蔓越莓果泥双层绿豆糕,冷藏更美味
代糖低糖花生酱草莓慕斯生日蛋糕
花生核桃露
不破皮不浑汤的汤圆
低油不上火的黑芝麻黑米糕
新五白汤
紫薯芋头牛奶
吐司芝士披萨
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事