黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质，营养丰富，口感也很好。秋季天气干燥，不妨吃点黑芝麻防燥又润肤。我家二宝已经10个多月了，越来越爱大人们的美食。家里每次做面包她都跟着手舞足蹈地想要尝一尝，于是便做了这款她独享的黑芝麻小面包，无油无糖，而且用了中种法，超级松软，宝宝一顿吃了一整个哦！