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步骤 1:
步骤 2:
步骤 3:
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
步骤 10:
步骤 11:
步骤 12:
此款配方中使用到的大豆低聚糖,属于一种低热量的甜味剂,而且是很好的益生元,对改变肠道环境,增加肠道益生菌有很好的作用。
茶籽油所含的不饱和脂肪酸高达90%,同时含有丰富的亚麻酸,是很适合减肥食用的油。
红豆沙自己熬制也非常的健康,加入大豆低聚糖调甜度,不用担心热量太高。
这个配方一共做了7个铜锣烧。