宝宝辅食：彩蔬肉沫小米粥的做法步骤

• 步骤 1：

  

  小米清洗干净，加入500-600ml饮用水，煮成小米粥。 》煮粥的水量大家根据实际情况调整，如果用BB煲差不多6-8倍水，用的是砂锅或者煮锅大概16-20倍水

• 步骤 2：

  

  西兰花和胡萝卜清洗干净，西兰花切条，胡萝卜切细丁。

• 步骤 3：

  

  西兰花、胡萝卜分别放入锅中焯水至熟软，捞出备用。

• 步骤 4：

  

  焯水后的西兰花切成细丁。

• 步骤 5：

  

  肉沫冷水入锅，煮开后捞出用温开水冲洗掉浮沫。 》这个步骤主要是去腥味，粥煮出来后没有腥味，宝宝更爱。

• 步骤 6：

  

  此时小米粥基本上煮好了，加入处理好的蔬菜和肉沫，搅拌均匀后，煮3-4分钟即可；出锅前加少许宝宝酱油或者盐调味。

• 步骤 7：

  

  盛入碗中，滴入几滴亚麻籽油或者核桃油，清香又美味。

• 步骤 8：

  

  快快给宝宝吃吧，好好抚慰下宝宝的小肠胃。