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步骤 1:
处理好的虾仁放盐、胡椒粉、料酒、淀粉
步骤 2:
抓拌均匀腌制一会
步骤 3:
丝瓜去皮切滚刀快,加半勺盐,倒入清水泡5分钟
步骤 4:
锅水开放一勺盐和一勺油,丝瓜翠绿的关键
步骤 5:
锅热加外婆乡小榨菜籽油
步骤 6:
油热放入虾仁炒至虾仁变色断,加葱花和干辣椒
步骤 7:
翻炒出香味,加入丝瓜
步骤 8:
煸炒均匀,淋入水淀粉继续翻炒均匀
步骤 9:
出锅装盘
素炒丝瓜
鲈鱼丝瓜煲
鲜虾丝瓜盅
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
花蛤丝瓜汤
油渣葱花炒丝瓜
小海小鲜~梭子蟹蛤蜊汤丝瓜年糕
火烧云油焖鸡
含丰富维生素BC—丝瓜鸡蛋汤
三鲜麦虾
猪肝丝瓜汤,清热降火又润燥
丝瓜彩椒烩红虾仁
家常豆腐
咸蛋黄肉松雪花酥
酸奶豆腐
鸡蛋炒胡萝卜
香蕉奥利奥磅蛋糕
西兰花炒虾仁
松花鸡蛋肠
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴