微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
朋友从黄山寄来的笋
步骤 2:
盒马奥莱购的牛腿肉
步骤 3:
解冻切片
步骤 4:
葱姜水
步骤 5:
将葱姜水倒入,搅拌均匀
步骤 6:
蚝油,生抽,盐,糖,淀粉搅拌调味腌制
步骤 7:
撒白胡椒粉去腥
步骤 8:
最后放橄榄油锁住水分,放入冰箱冷藏
步骤 9:
红辣椒,生姜,蒜少许
步骤 10:
热锅冷油
步骤 11:
辣椒,蒜,姜和腌制的牛肉一起炒
步骤 12:
牛肉片变色后,将笋焯水后放入一起炒
步骤 13:
加些盐,一圈生抽,200ml水,大火收汁。
牛腿肉腌制后确实很嫩,一点也不老,也不柴。第一次尝试笋炒牛肉,还是有些淡,以后再做肯定尝好咸淡。不过吃淡些蛮好。
百香果菠萝烤肉串
低脂虾仁西红柿豆腐豌豆杂
金针菇烤牛肉
丝瓜炒牛肉,鲜嫩十足!
水煮牛肉
快手蛋饼小汉堡
【高蛋白减脂】黑椒荞麦面
黑松露肉酱意面
小炒牛肉
捞汁爽口牛肉粉丝
牛肉炒莴笋
高颜值饭盒/便当第一周-食材预处理
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
香蕉松饼