微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
凉拌茄子我们一定要选嫩一些的口感会更好,切成这样的长段放入加入了两勺醋的冷水里浸泡四五分钟左右(这样做是为了防止茄子变色)
步骤 2:
锅里水烧开我们把茄子放在锅里开始蒸皮朝上,大概七八分钟左右具体看茄子多少和大小
步骤 3:
给你们看看蒸出来的颜色很漂亮吧
步骤 4:
碗里放入多一些的生姜大蒜末小米辣香菜碎再加入两勺生抽半勺蚝油一勺香醋半勺香油少许盐鸡粉糖调味
步骤 5:
蒸好的茄子放入到碗内再把调好的料汁倒进去
步骤 6:
搅拌均匀就可以开吃啦,尝一下味道缺什么就再放点什么就可以了
步骤 7:
这样做的茄子特别适合夏天很清爽,而且还能减肥
步骤 8:
再来个炒素菜
步骤 9:
活在人间,要有三分温暖, 两分凉薄,四分漫不经心, 最后一分,随心所欲。
喜欢美食的亲可以可以关注我的美食v:yuner6421,每天都会分享一些美食动态,不懂的可以直接问我还可以大家一起jiaoliu呀
快手减脂便当组
不是肉,比肉好吃的【香卤杏鲍菇】味道堪比
凉拌藤椒毛肚
凉拌秋葵
香酥软烂,小朋友也可以啃的,卤鸡爪
秋天一定要做杏仁豆腐吖
不腻又解馋的开胃凉菜凉拌鸡丝与寿司
翡翠白菜肉卷
凉拌海带丝
凉拌黑木耳
爽口凉拌黄瓜
清炒莲藕
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事