美味减脂餐!荷兰豆炒牛肉

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所需食材

  • 「腌制」:
  • 牛排 250g
  • 蚝油 1/2大勺
  • 料酒 1小勺
  • 花生油 1/2小勺
  • 玉米淀粉 1/2小勺
  • 「调味酱汁:」
  • 鸡汤 2大勺
  • 蚝油 1大勺
  • 料酒 1/2大勺
  • 老抽 1/2小勺
  • 1/4小勺
  • 玉米淀粉 1/2小勺
  • 芝麻油 1/2小勺
  • 「翻炒:」
  • 1大勺
  • 荷兰豆 100g
  • 洋葱 1/4个
  • 姜末 适量
  • 蒜末 1瓣
蜜斯Ann的厨房日记 2024年01月05日发布
这道简单美味的健康菜谱,以嫩滑多汁的牛排肉和脆荷兰豆在浓郁鲜甜的棕色酱汁中煸炒而成。它是一道味道丰富且营养均衡的快手菜,制作时间不超过30分钟——非常适合工作日晚餐。

酱汁的味道鲜美,略带甜味,吃起来香喷喷的。
:-D
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